Сделай шаг навстречу здоровому телу
Курс для тех, кто хочет иметь красивую фигуру без ущерба здоровью. Предлагаю тебе погрузиться в концепцию системы питания LCHF: перестанем бояться жиров и научимся слушать свой организм.
Сделай шаг навстречу здоровому телу
Курс для тех, кто хочет иметь красивую фигуру без ущерба здоровью. Предлагаю тебе погрузиться в концепцию системы питания LCHF: перестанем бояться жиров и научимся слушать свой организм.
Кому полезен курс
Кто борется с лишним весом и апатией
Узнаешь, как "подтопить" жирок вкусно, с пользой и без срывов.
Кто устал от гречки и куриной грудки
Получишь обзор концепции LCHF питания и советы по её применению.
Кто заботится о своем здоровье
Узнаешь, как перейти на новую диету и улучшить своё здоровье.
Кому полезен курс
Кто борется с лишним весом и апатией
Узнаешь, как "подтопить" жирок вкусно, с пользой и без срывов.
Кто устал от гречки и куриной грудки
Получишь обзор концепции LCHF питания и советы по её применению.
Кто заботится о своем здоровье
Узнаешь, как перейти на новую диету и улучшить своё здоровье.
Привет!
Меня зовут Даша Тимкина.
Основатель проекта. Тренер.
Мне 29 лет, в спорте я с 2013 года. Неоднократно участвовала в соревнованиях по пауэрлифтингу, получила звание Кандидата в мастера спорта по становой тяге.

Долгое время я сидела на ПП, то «сушилась», то «набирала массу». Кто через это прошел, знает, что такое срывы, постоянный голод. Вечные спутники – плохое настроение, беспокойство, недовольство собой. С переходом на LCHF питание и позже на кетогенную диету моё самочувствие и отношение к себе полностью изменились. Я провела огромную работу и теперь рада поделиться с тобой своим опытом.

Я абсолютно убеждена, что питание и спорт творят чудеса. Мне очень хочется, чтобы и в твоей жизни они тоже случились!
Беспокоит постоянный голод, головные боли, усталость, отсутствие энергии, лишний вес, плохая кожа и волосы?
Узнай, как LCHF система питания может тебе помочь!
Что такое LCHF?
LCHF (англ. low carb high fat) – система питания, при которой предпочтение в рационе отдается жирам, умеренному потреблению белка и небольшому количеству углеводов. Главный принцип – существенное снижение потребления сахара в любом виде, в том числе крахмала. Это не просто диета, это философия и образ жизни.

Следуя LCHF рациону, ты питаешься вкусными, полезными продуктами. Не отказываешь себе в наслаждении едой – забудь навсегда про голод и срывы! Польза рациона доказана наукой.
Программы
Два разных подхода, разная продолжительность,
для него и для неё. Выбирай то, что подходит тебе.
Программы
Два разных подхода, разная продолжительность,
для него и для неё. Выбирай то, что подходит тебе.
Каких результатов можно достигнуть?
Photo by Jacob
Photo by Mike
Photo by Sven
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Jacob
Photo by Ed
Photo by Mike
Photo by Marion
Photo by Jacob
Photo by Ed
Независимо от программы,
каждый участник получит:
  • теоретический материал,
  • списки продуктов и визуальные материалы,
  • доступ к онлайн-калькулятору КБЖУ,
  • информацию по необходимым витаминам и минералам,
  • варианты завтрака, обеда, ужина,
  • рекомендованный список анализов,
  • список книг и тренингов,
  • ссылки на полезные ресурсы с товарами для здорового образа жизни и скидки на них,
  • интересные профили Instagram
Независимо от программы,
каждый участник получит:
  • теоретический материал,
  • списки продуктов и визуальные материалы,
  • доступ к онлайн-калькулятору КБЖУ,
  • информацию по необходимым витаминам и минералам,
  • варианты завтрака, обеда, ужина,
  • рекомендованный список анализов,
  • список книг и тренингов,
  • ссылки на полезные ресурсы с товарами для здорового образа жизни и скидки на них,
  • интересные профили Instagram
Контакты
timfitonline@gmail.com
Напишите, если возникнут вопросы
или предложения о сотрудничестве
Контакты
timfitonline@gmail.com
Напишите, если возникнут
вопросы или предложения
о сотрудничестве
Write Close
Close
Telegram
Viber
Mail
Made on
Tilda